Dicas de lugares para correr e caminhar na região de Sorocaba

Se a ideia é se movimentar, fugir da rotina e dar aquele gás na saúde, você está no lugar certo. Em parceria com a Construtora Planeta, reunimos opções incríveis de espaços ao ar livre para quem quer correr, caminhar ou simplesmente curtir uma atividade física.

E tem mais: esses locais são ideais para quem está se preparando para a Planeta Run 2025, que acontece em 21 de setembro, na Floresta Nacional de Ipanema, em Iperó. Bora começar?

Parque das Águas | Sorocaba

Com ampla área verde e estrutura completa, o Parque das Águas oferece pista de caminhada, ciclovia, espaço kids e um lago central que torna o ambiente ainda mais agradável para a prática de exercícios físicos.

📍 Av. Dom Aguirre, s/n – Jd. Abaeté | Sorocaba

Praça Lecy de Campos | Votorantim

Um ponto tradicional de Votorantim que vai além das festas típicas. A praça conta com muito espaço para quem busca fazer caminhadas e corridas, além de ser um ótimo lugar para reunir amigos e família ao ar livre.

📍 Av. 31 de Março – Votorantim

Parque do Paço Municipal | Sorocaba

Esse parque é daqueles que incentivam o movimento. Tem pista para caminhada, ciclovia, espaço com equipamentos de ginástica e áreas para descanso. Perfeito para quem quer ritmo e estrutura.

📍 Av. Eng. Carlos Reinaldo Mendes, 3041 – Alto da Boa Vista | Sorocaba

Lago Municipal Joubert A. Rocha | Araçoiaba da Serra

Cartão-postal de Araçoiaba da Serra, o lago é uma excelente alternativa para quem prefere um treino mais tranquilo. O local conta com áreas para caminhada e uma bela vista da natureza local.

📍 Av. Manoel Vieira – Centro | Araçoiaba da Serra

Parque Natural Chico Mendes | Sorocaba

Quer treinar em meio à natureza? O Parque Chico Mendes é cercado por vegetação nativa da Mata Atlântica e conta com trilhas e pistas em meio ao verde. Ideal para uma caminhada mais relaxante ou um treino com ar puro.

📍 Av. Três de Março, 1025 – Alto da Boa Vista | Sorocaba

Parque do Campolim | Sorocaba

Muito querido pelos moradores da cidade, o Parque do Campolim oferece várias pistas para caminhada, além de áreas arborizadas e gramados. Perfeito para quem curte treinar logo cedo ou no fim da tarde.

📍 Av. Antônio Carlos Comitre, s/n – Campolim | Sorocaba

Floresta Nacional de Ipanema | Iperó

É lá que vai rolar a Planeta Run 2025! A Flona é um verdadeiro paraíso natural, com trilhas, áreas históricas e um visual de tirar o fôlego. Ideal para treinos mais intensos e contato direto com a natureza. O local abre de terça a domingo, das 8h às 16h, com saída até 17h.

📍 Rod. Castello Branco, Km 99-B – Iperó

Parque Dom Quixote | Sorocaba

Espaço completo com pista para caminhada, ciclovia, playground e bancos. Um local versátil para quem está iniciando nos treinos e quer uma rotina leve, mas com frequência.

📍 Rua Visconde de Cairu, 813 – Vila Independência | Sorocaba

Vamos juntos para a Planeta Run 2025?

Agora que você já conhece os melhores lugares para treinar, é hora de se preparar para a Planeta Run, que acontece no dia 21/09, na Floresta Nacional de Ipanema. A prova terá um percurso inédito de 7,7 km, perfeito para todos os níveis!

As inscrições estão abertas até o dia 10 de setembro, ou enquanto houver vagas.